ساویناساوینا، تا این لحظه: 13 سال و 5 ماه و 25 روز سن داره

پرنسس مامی و ددی (ساوینا)

مادر یعنی تمام دلواپسی

                                          مادر یعنی تمام دلواپسی مادر یعنی بی خوابی تا زمانی که تبت قطع بشه مادر یعنی هر دم گفتن مواظب خودت باش مادر یعنی هر صبح که بیرون میری پشت سرت دعا بخونه مادر یعنی گفتن خودتو خوب بپوشون. غذا خوردی گرسنه نمونی ... ... مادر یعنی همه چیزای خوب و قشنگ مادر یعنی اول فرزند بعد بقیه مادر یعنی بسادگی یک شعر روان مادر یعنی عشق که خمیر مایش زمینی نیست مادر یعنی روح زنانه خداوند لطیف و مهربان و فداکار سلامی به بلندای تمامی صداها و اواها نثار ماد...
10 بهمن 1390

شاه کلیدهایی برای والدین

اعتماد به نفس فرزند شما شدیداً تحت تاثیر کیفیت زمانی است که با او می گذرانید نه مقدار آن زمان.  با زندگی های پرمشغله امروز نمی توانیم 100% تمرکز و توجهمان را به فرزندمان اختصاص دهیم. خیلی وقت ها وقتی فرزندمان سعی می کند با ما ارتباط برقرار کند، وانمود می کنیم که به حرف هایشان گوش می کنیم. اگر نتوانیم در طول روز زمانی را خالص و کامل با فرزندمان بگذرانیم،مطمئناً شروع به بدرفتاری می کند.  توجه منفی در ذهن بچه ها خیلی بهتر از بی توجهی است.  همچنین خیلی مهم است که احساسات فرزندانتان درست یا غلط نیستند. مثلاً وقتی دخترتان به شما می گوید که، "مامان تو با من وقت نمی گذرانی" در حالی که تازه با او بازی کرده اید، بدانید که او ف...
24 آبان 1390

قوانين خواب فرشته ها

      در مورد اينكه بچه‌ها را بايد دور از والدين خواباند يا در كنار والدين، بحث‌هاي زيادي شده است و به نظر مي‌رسد كم‌عارضه‌ترين مساله اين است كه كودك را بعد از تولد با جداشدن بندناف از مادر، سر جاي خودش خواباند...   نوزاد نبايد در كنار و در بغل مادر بخوابد. در واقع مادر بايد مراقب فرزندش باشد اما خواب او را بر هم نزند. برخي مادران به دليل اضطرابي كه دارند، مدام به فرزندشان سر مي‌زنند.   كافي است مراقب باشيم تا مشكلي براي نوزاد پيش نيايد مثلا راه تنفسي‌اش بسته نشود. توصيه مي‌شود از همان ابتداي تولد اتاق نوزاد جدا باشد اما مراقبت و نظارت وجود داشته باشد. يك قانو...
15 شهريور 1390

رازهای مادرانه

  روزی چند بار همه خانه را دنبال کودک ١٠ ماهه‌تان متر می‌کنید و مراقبش هستید؟ اجازه دستشویی رفتن هم ندارید و او توقع دارد با خودتان ببریدش؟ خانه‌تان مانند گذشته مرتب نیست؟ من درکتان می‌کنم اما به جای اینکه مثل گذشته، به اتفاق ساوینا گریه کنم؛ یک راه حل عالی دارم... اگر بی‌نظمی ‌در خانه به حدی رسیده که موجب استرس و نگرانی شما می‌شود یک پیام ساده را در ذهن خود مرور کنید: توقع خود را پایین بیاور! شما نمی‌توانید امور منزل از قبیل آشپزی، نظافت، لباس‌شویی و منظم کردن زندگی را همانند دورانی که فرزند نداشته‌اید انجام دهید؛ به‌خصوص هنگامی‌که کودک کوچولوی شما ب...
28 مرداد 1390

كدام مواد غذایی را نباید تا قبل از یك سالگی به كودك داد؟

   كدام مواد غذایی را نباید تا قبل از یك سالگی به كودك داد؟ مواد غذایی كه ممكن است در شیرخوار زیر یك سال ایجاد حساسیت كنند: • شیر گاو (در تهیه فرنی، جوشاندن شیر مقدار مواد آلرژن موجود در شیر را كمتر می كند) • سفیده تخم مرغ • انواع توت، كیوی، آلبالو، گیلاس و خربزه • بادام زمینی   مواد غذایی كه در دوره شیرخواری مجاز نیست و ممكن است باعث خفگی شیرخوار شود: • دانه كشمش و دانه انگور، ذرت، آجیل، تكه های سفت و خام سبزی ها مثل هویج، تكه های گوشت   مواد غذایی كه ممكن است مشكلات دیگری ایجاد نمایند: • قهوه یا چای پررنگ: سبب بی قراری كودك می شود. • ...
23 خرداد 1390

آنچه بايد پيش از آغاز تغذيه تكميلي بدانيد

  تغذيه انحصاري با شير مادر در 6 ماه اول زندگي براي رشد و تكامل كودك از اهميت ويژه اي برخوردار است، در اين زمان تغذيه شيرخوار منحصرا با شير مادر بوده و كودك نيازي به استفاده از هيچ ماده غذايي ديگر، حتي آب ندارد و تنها شير مادر، آغوش مادر، استفاده از آفتاب، قطره ( Aو D) يا مولتي ويتامين و واكسيناسيون از ضروريات و تامين كننده بخش عمده اي از نياز هاي غذايي، جسمي، رواني و عاطفي او مي باشد. از سن 6 ماهگي به بعد شيرخوار علاوه بر شير مادر به غذاهاي سالم و مناسب، كم حجم و پرانرژي نياز دارد.  اين غذاها در شروع بايد غلظتشان كمي بيشتر از شير مادر باشد و به تدريج بر مقدار، غلظت و تنوع آنها افزوده شود تا شيرخوار بتواند ضمن آشنا شدن ...
22 خرداد 1390

بهترین زمان شروع غذای کمکی

  بعد از پایان 6 ماهگی نیازهای غذایی کودک تنها با خوردن شیر تامین نمی شود و باید علاوه بر شیر مادر به کودک، غذایی کمکی هم داده شود. خانم کافشانی متخصص تغذیه طی مطالعاتی که در شهرستان لنجان انجام داد به این نتیجه رسید که بسیاری از مادران قبل از پایان 4 ماهگی، غذای کمکی را آغاز می کنند که به دلیل آماده نبودن دستگاه گوارش شیر خوار برای پذیرش غذاهایی غیر از شیر، اقدام نادرستی است.   بر اساس این تحقیق 1 در /97 درصد از کودکان قبل از 4 ماهگی تغذیه تکمیلی، شروع می شود و به 14/1 درصد از انها از سن 4-5 ماهگی غذای کمکی داده می شود در حالی که در 84 درصد از کودکان پایان 6ماهگی غذای کمکی شروع می شود. این متخصص تغذیه در تحقیق دیگری که...
22 خرداد 1390